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你把营养丢进垃圾桶了吗

发布时间:2012-3-21 新闻来源:http://www.lajitong51.com/ 浏览次数:

  我们每天都在使用垃圾桶,尤其是厨房的垃圾桶几乎一天一倾倒,真的有那么多垃圾吗?恐怕食物原料也被你扔掉了吧。
  今天塑料垃圾桶专售人员总结了两点不良习惯,您看看是不是被它说中了呢?
  不良习惯一:去掉茄子、红薯、番茄等蔬菜的皮
  据垃圾桶人员了解到:其实茄子最令人称赞的强健血管功效其来源就是茄子皮,丢掉很可惜。红薯和番茄的皮富含抗氧化成分以及膳食纤维,有一定的防癌作用,所以蔬果等还是要尽量吃完整的。可能有的人不太喜欢吃皮,垃圾桶专售人员建议您可以改变烹调方法。
  不良习惯二:将莴笋叶子或者白菜老叶扔掉
  垃圾桶专售人员了解到:蔬菜几乎每一个部分都是有营养价值的。举例说明:白菜外层叶子中的胡萝卜素浓度要比中心叶子高十几倍,其营养就不一一细说了。叶子可以做汤等。
  总之,在生活中,我们将有营养的东西丢进垃圾桶确实很可惜的。http://www.lajitong51.com/
 

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